rối loạn cảm xúc

Giải mã nguyên nhân, nhận diện triệu chứng và hành trình chiến thắng cùng Chuyên gia tâm lý

  1. Rối loạn cảm xúc (RLC) là gì?

  2. Nguyên nhân gây rối loạn cảm xúc

  3. Triệu chứng của rối loạn cảm xúc

  4. Tác dụng phụ thường gặp của thuốc rối loạn cảm xúc?

  5. Rối loạn cảm xúc (SAD) theo mùa là gì?

  6. Rối loạn lưỡng cực – Rối loạn hưng cảm

  7. Rối loạn mất điều chỉnh tâm trạng muốn gây rối (DMDD) là gì?

  8. Rối loạn hoảng loạn là gì?

Rối loạn cảm xúc là một vấn đề sức khỏe tâm thần ngày càng phổ biến, ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi và giới tính. Nó gây ra những thay đổi bất thường về tâm trạng, suy nghĩ và hành vi, khiến người bệnh gặp nhiều khó khăn trong cuộc sống. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về rối loạn cảm xúc, bao gồm nguyên nhân, triệu chứng, cách chẩn đoán, điều trị và phòng ngừa.

Rối loạn cảm xúc (RLC) là gì?

Rối loạn cảm xúc (RLC) là một nhóm các rối loạn tâm thần ảnh hưởng đến cách thức con người cảm nhận, điều chỉnh và thể hiện cảm xúc. Người mắc rối loạn cảm xúc thường có những thay đổi tâm trạng bất thường, khó kiểm soát, ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống hàng ngày.

Các loại rối loạn cảm xúc phổ biến:

  • Rối loạn trầm cảm:

    Đây là loại rối loạn cảm xúc phổ biến nhất, đặc trưng bởi tâm trạng buồn bã, chán nản, mất hứng thú kéo dài, kèm theo các triệu chứng như thay đổi thói quen ăn uống và ngủ nghỉ, suy nghĩ tiêu cực, mất tập trung, mệt mỏi, và đôi khi có ý nghĩ tự tử.

  • Rối loạn lo âu:

    Loại rối loạn này gây ra cảm giác lo lắng, bồn chồn, sợ hãi quá mức, thường đi kèm với các triệu chứng như tim đập nhanh, đổ mồ hôi, run rẩy, khó thở, mất ngủ, và khó tập trung.

  • Rối loạn lưỡng cực:

    Loại rối loạn này được đặc trưng bởi những đợt thay đổi tâm trạng cực đoan giữa hưng cảm (vui vẻ, phấn khích quá mức) và trầm cảm.

Gọi ngay 037 998 7879 hoặc Đặt hẹn ngay tại đây!

    * Mọi thông tin khách hàng được tuyệt đối bảo mật

    Nguyên nhân gây rối loạn cảm xúc:

    Nguyên nhân gây rối loạn cảm xúc phức tạp và thường bao gồm sự kết hợp của các yếu tố di truyền, sinh học, tâm lý và môi trường. Một số yếu tố nguy cơ bao gồm:

    • Tiền sử gia đình mắc bệnh tâm thần: Con người có nguy cơ cao mắc rối loạn cảm xúc nếu có người thân bị mắc các bệnh như trầm cảm, lo âu hoặc rối loạn lưỡng cực.
    • Thay đổi nội tiết tố: Thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, ví dụ như trong thời kỳ dậy thì, mang thai hoặc mãn kinh, có thể làm tăng nguy cơ mắc rối loạn cảm xúc.
    • Các sang chấn tâm lý: Trải qua các sang chấn tâm lý như lạm dụng, bạo lực, hoặc mất mát người thân có thể dẫn đến rối loạn cảm xúc.
    • Căng thẳng kéo dài: Căng thẳng kéo dài do công việc, học tập hoặc các vấn đề trong cuộc sống có thể làm tăng nguy cơ mắc rối loạn cảm xúc.

    Triệu chứng của rối loạn cảm xúc:

    Rối loạn cảm xúc là một nhóm các rối loạn tâm thần ảnh hưởng đến cách thức con người cảm nhận, điều chỉnh và thể hiện cảm xúc. Các triệu chứng của rối loạn cảm xúc có thể rất đa dạng và tùy thuộc vào loại rối loạn cụ thể. Tuy nhiên, một số triệu chứng phổ biến bao gồm:

    1. Thay đổi tâm trạng:

    • Tâm trạng buồn bã, chán nản, mất hứng thú kéo dài: Đây là triệu chứng phổ biến nhất của rối loạn cảm xúc, đặc biệt là ở các bệnh như trầm cảm.
    • Tâm trạng vui vẻ, phấn khích quá mức: Thường gặp ở người mắc rối loạn lưỡng cực trong giai đoạn hưng cảm.
    • Cảm giác lo lắng, bồn chồn, sợ hãi: Gặp trong các rối loạn lo âu.
    • Thay đổi tâm trạng thất thường, khó kiểm soát: Có thể gặp ở nhiều loại rối loạn cảm xúc khác nhau.

    2. Thay đổi suy nghĩ:

    • Suy nghĩ tiêu cực, bi quan: Thường gặp ở người mắc trầm cảm.
    • Suy nghĩ hoang tưởng, ảo giác: Gặp trong một số trường hợp rối loạn lưỡng cực và rối loạn tâm thần khác.
    • Khó tập trung, hay quên: Có thể gặp ở nhiều loại rối loạn cảm xúc.
    • Suy nghĩ về cái chết hoặc tự tử: Đây là một triệu chứng nguy hiểm cần được quan tâm đặc biệt.

    3. Thay đổi hành vi:

    • Rối loạn giấc ngủ: Mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều.
    • Thay đổi thói quen ăn uống: Ăn uống quá nhiều hoặc quá ít.
    • Rút lui khỏi các hoạt động xã hội: Tránh giao tiếp với mọi người, thu mình lại.
    • Lạm dụng chất kích thích: Rượu bia, ma túy,…
    • Có hành vi bốc đồng, nguy hiểm: Gặp trong một số trường hợp rối loạn cảm xúc, đặc biệt là ở người trẻ tuổi.

    4. Khó chịu về mặt thể chất:

    • Mệt mỏi, thiếu năng lượng: Thường gặp ở người mắc trầm cảm.
    • Đau nhức cơ thể: Không rõ nguyên nhân.
    • Rối loạn tiêu hóa: Buồn nôn, nôn, tiêu chảy,…
    • Tim đập nhanh, khó thở: Gặp trong các rối loạn lo âu.

    Lưu ý:

    • Mức độ và biểu hiện của các triệu chứng rối loạn cảm xúc có thể khác nhau ở mỗi người.
    • Một số người có thể chỉ có một vài triệu chứng nhẹ, trong khi những người khác có thể có nhiều triệu chứng nặng.
    •  

    "Rối loạn lo âu - buồn chán hoàn toàn có thể điều trị được"

    Trước đây, tôi chìm trong bóng tối của rối loạn cảm xúc. Với sự đồng hành & hỗ trợ của chuyên gia Vũ Trịnh, tôi đã tìm thấy ánh sáng và hy vọng cho cuộc sống
    An nhiên
    Lo âu & Rối loạn cảm xúc, trầm cảm

    Chứng rối loạn cảm xúc (RLC) có nguy hiểm không?

    Rối loạn cảm xúc (RLC) là một vấn đề sức khỏe tinh thần ngày càng phổ biến, ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi và giới tính. Nó gây ra những thay đổi bất thường về tâm trạng, suy nghĩ và hành vi, khiến người bệnh gặp nhiều khó khăn trong cuộc sống. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về RLC, bao gồm nguy cơ tiềm ẩn, ảnh hưởng và hành trình chiến thắng cùng chuyên gia tâm lý.

    RLC nguy hiểm như thế nào?

    Câu trả lời là , RLC tiềm ẩn nhiều nguy cơ nếu không được điều trị kịp thời. Nó có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng như:

    • Ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất: Gây ra các vấn đề tim mạch, huyết áp, tiêu hóa, hệ miễn dịch,… do căng thẳng, lo âu kéo dài.
    • Gây khó khăn trong học tập và công việc: Giảm khả năng tập trung, ghi nhớ, ra quyết định, dẫn đến kết quả học tập sa sút, hiệu quả công việc giảm sút.
    • Gây rối loạn các mối quan hệ: Dẫn đến mâu thuẫn, xung đột trong gia đình, bạn bè, đồng nghiệp do thay đổi tâm trạng, hành vi bất thường.
    • Tăng nguy cơ tự tử: Đây là hậu quả nguy hiểm nhất của RLC, do người bệnh có suy nghĩ tiêu cực, bi quan, mất hy vọng vào cuộc sống.

    "Hãy nhớ rằng, Bạn không đơn độc!"

    Tâm lý trị liệu tại chualanhtramcam.com – “Ánh sáng” xua tan bóng tối rối loạn cảm xúc

    Rối loạn cảm xúc như một “bóng tối” âm thầm nuốt chửng niềm vui, khiến cuộc sống trở nên mệt mỏi và u tối. Tâm lý trị liệu tại chualanhtramcam.com chính là “ánh sáng” hy vọng, giúp bạn thoát khỏi “bóng tối” ấy và hướng đến một tương lai tươi sáng hơn.

    Hiệu quả vượt trội của Tâm lý trị liệu tại chualanhtramcam.com trong điều trị rối loạn cảm xúc:

    • Can thiệp từ “gốc rễ” vấn đề: Chuyên gia Tâm lý trị liệu Quốc tế Vũ Trịnh giúp bạn “đi sâu” vào bên trong tâm trí, tìm kiếm và giải quyết tận gốc nguyên nhân gây ra rối loạn cảm xúc, thay vì chỉ tập trung vào việc giảm bớt triệu chứng như thuốc.
    • Hiệu quả lâu dài: Sau khi hoàn thành liệu trình, bạn được trang bị đầy đủ kiến thức và kỹ năng để tự điều chỉnh cảm xúc, duy trì trạng thái tinh thần ổn định và ngăn ngừa tái phát Rối loạn cảm xúc.
    • Là “cứu cánh” cho những trường hợp khó điều trị: Tâm lý trị liệu tại chualanhtramcam.com đặc biệt hiệu quả với những người đã thử nhiều phương pháp điều trị khác nhưng không mang lại kết quả hoặc thường xuyên tái phát.

    Tại sao Chuyên Gia Tâm Lý Trị Liệu Quốc Tế Vũ Trịnh là lựa chọn hàng đầu cho bạn?

    • Chuyên gia tâm lý dày dặn kinh nghiệm: Với chuyên môn cao và sự thấu hiểu sâu sắc về rối loạn lo âu, chuyên gia Vũ Trịnh sẽ đồng hành cùng bạn trong suốt quá trình điều trị.
    • Liệu trình cá nhân hóa: Mỗi liệu trình được thiết kế riêng phù hợp với tình trạng và nhu cầu cụ thể của từng người bệnh, đảm bảo hiệu quả tối ưu.
    • Cam kết bảo mật thông tin: Chualanhtramcam.com luôn tôn trọng sự riêng tư của bạn và cam kết bảo mật mọi thông tin cá nhân trong quá trình điều trị.

    Gọi ngay 037 998 7879 hoặc Đặt hẹn ngay tại đây!

    Tác dụng phụ thường gặp của thuốc rối loạn cảm xúc?

    • Buồn ngủ và mệt mỏi: Đây là tác dụng phụ phổ biến nhất của thuốc rối loạn cảm xúc. Triệu chứng này thường xuất hiện trong tuần đầu tiên sử dụng thuốc và sẽ giảm dần theo thời gian.
    • Khô miệng: Thuốc rối loạn cảm xúc có thể khiến bạn cảm thấy khô miệng, dẫn đến khó chịu và ảnh hưởng đến khả năng nói chuyện.
    • Chóng mặt: Một số người có thể gặp chóng mặt khi sử dụng thuốc rối loạn lo âu. Triệu chứng này thường nhẹ và sẽ hết sau vài ngày.
    • Rối loạn tiêu hóa: Thuốc rối loạn lo âu có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa như táo bón, tiêu chảy, buồn nôn hoặc nôn trớ.
    • Rối loạn tình dục: Một số người có thể gặp các vấn đề về tình dục như giảm ham muốn, khó đạt khoái cảm hoặc rối loạn cương dương khi sử dụng thuốc rối loạn lo âu.
    • Mất tập trung: Thuốc rối loạn lo âu có thể khiến bạn khó tập trung hơn bình thường.
    • Bồn chồn: Một số người có thể cảm thấy bồn chồn hoặc lo lắng hơn sau khi sử dụng thuốc rối loạn lo âu.

    Ngoài ra, một số tác dụng phụ nghiêm trọng hơn cũng có thể xảy ra, bao gồm:

    • Phản ứng dị ứng: Nếu bạn bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào trong thuốc, bạn có thể gặp các triệu chứng như ngứa, nổi mề đay, khó thở hoặc sưng mặt.
    • Tăng nguy cơ tự tử: Một số nghiên cứu cho thấy thuốc rối loạn lo âu có thể làm tăng nguy cơ tự tử ở trẻ em, thanh thiếu niên và người trẻ tuổi.
    • Suy giảm chức năng gan: Một số loại thuốc rối loạn lo âu có thể gây tổn thương gan.
    • Suy giảm chức năng thận: Một số loại thuốc rối loạn lo âu có thể gây tổn thương thận.

    Hãy nhớ rằng: Bạn không cô đơn trên hành trình này!

    Rối loạn cảm xúc (SAD) theo mùa là gì?

    Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD), còn được gọi là trầm cảm theo mùa, là một dạng rối loạn tâm trạng ảnh hưởng đến nhiều người, đặc biệt là vào những tháng mùa đông. SAD khiến người bệnh trải qua các triệu chứng giống như trầm cảm, bao gồm cảm giác buồn bã, chán nản, mất hứng thú, thay đổi khẩu vị và giấc ngủ, và thiếu năng lượng.

    Nguyên nhân của Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD): 

    Nguyên nhân chính xác của SAD vẫn chưa được biết rõ, nhưng các nhà khoa học tin rằng nó liên quan đến sự kết hợp của nhiều yếu tố, bao gồm:

    • Thiếu ánh sáng mặt trời: Ánh sáng mặt trời đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh sản xuất melatonin, một loại hormone ảnh hưởng đến tâm trạng và giấc ngủ. Khi thiếu ánh sáng mặt trời, lượng melatonin có thể tăng cao, dẫn đến các triệu chứng trầm cảm.
    • Thay đổi đồng hồ sinh học: Sự thay đổi thời gian trong mùa đông có thể ảnh hưởng đến đồng hồ sinh học của cơ thể, dẫn đến rối loạn giấc ngủ và tâm trạng.
    • Yếu tố di truyền: Một số nghiên cứu cho thấy SAD có thể di truyền trong gia đình.
    • Thiếu hụt vitamin D: Vitamin D được tổng hợp trong da khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Thiếu hụt vitamin D có liên quan đến nguy cơ mắc SAD cao hơn.

    Triệu chứng của Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD):

    Các triệu chứng của SAD thường xuất hiện vào mùa thu và mùa đông, và cải thiện vào mùa xuân và mùa hè. Các triệu chứng phổ biến bao gồm:

    • Cảm giác buồn bã, chán nản: Đây là triệu chứng phổ biến nhất của SAD.
    • Mất hứng thú với các hoạt động thường ngày: Người bệnh có thể mất hứng thú với các hoạt động mà họ từng yêu thích.
    • Thay đổi khẩu vị: Người bệnh có thể ăn nhiều hơn hoặc ít hơn bình thường.
    • Rối loạn giấc ngủ: Người bệnh có thể khó ngủ hoặc ngủ quá nhiều.
    • Mệt mỏi, thiếu năng lượng: Người bệnh có thể cảm thấy mệt mỏi và thiếu năng lượng suốt cả ngày.
    • Khó tập trung: Người bệnh có thể gặp khó khăn khi tập trung vào công việc hoặc học tập.
    • Cảm giác vô giá trị, tội lỗi: Người bệnh có thể có những suy nghĩ tiêu cực về bản thân.
    • Suy nghĩ về cái chết hoặc tự tử: Trong những trường hợp nghiêm trọng, người bệnh có thể có những suy nghĩ về cái chết hoặc tự tử.

    Gọi ngay 037 998 7879 hoặc Đặt hẹn ngay tại đây!

    Các dấu hiệu Rối loạn lưỡng cực – Rối loạn hưng cảm

    Rối loạn lưỡng cực là một rối loạn tâm trạng gây ra những thay đổi tâm trạng cực đoan từ hưng phấn (cực kỳ vui vẻ) đến trầm cảm (cực kỳ buồn bã). Rối loạn lưỡng cực ảnh hưởng đến hàng triệu người trên khắp thế giới và có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng về công việc, học tập, các mối quan hệ và sức khỏe tổng thể

    Dấu hiệu của rối loạn lưỡng cực:

    Giai đoạn hưng cảm:

    • Cảm xúc hân hoan, phấn khích hoặc vui vẻ quá mức
    • Năng lượng cao, tràn đầy sức sống
    • Giảm nhu cầu ngủ
    • Suy nghĩ đua nhau, nói nhiều
    • Dễ cáu kỉnh, bực bội
    • Ham muốn tình dục tăng cao
    • Quyết định liều lĩnh, thiếu suy nghĩ
    • Tham gia vào các hoạt động nguy hiểm

    Giai đoạn trầm cảm:

    • Cảm xúc buồn bã, chán nản, tuyệt vọng
    • Mất hứng thú với các hoạt động thường ngày
    • Thay đổi cảm giác thèm ăn, dẫn đến tăng hoặc giảm cân
    • Khó ngủ hoặc ngủ quá nhiều
    • Mệt mỏi, thiếu năng lượng
    • Khó tập trung, suy nghĩ chậm chạp
    • Cảm thấy vô giá trị, tội lỗi
    • Suy nghĩ về cái chết hoặc tự tử

    Lưu ý:

    • Các dấu hiệu của rối loạn lưỡng cực có thể khác nhau ở mỗi người và có thể thay đổi theo thời gian.
    • Một số người có thể chỉ trải qua các giai đoạn hưng cảm hoặc trầm cảm, trong khi những người khác có thể trải qua cả hai giai đoạn.
    • Rối loạn lưỡng cực có thể bị nhầm lẫn với các bệnh lý tâm thần khác, chẳng hạn như rối loạn lo âu hoặc rối loạn nhân cách

    Rối loạn mất điều chỉnh tâm trạng muốn gây rối (DMDD) là gì? 

    Rối loạn mất điều chỉnh tâm trạng muốn gây rối (DMDD) là một dạng rối loạn tâm trạng ở trẻ em, được đặc trưng bởi những cơn cáu kỉnh, hung hăng dữ dội và hành vi chống đối thường xuyên xảy ra trong ít nhất 12 tháng. DMDD ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát cảm xúc và hành vi của trẻ, gây ra những khó khăn trong học tập, giao tiếp và các mối quan hệ.

    Dấu hiệu của Rối loạn mất điều chỉnh tâm trạng muốn gây rối (DMDD)

    • Cơn cáu kỉnh dữ dội: Trẻ thường xuyên bộc lộ những cơn tức giận dữ dội, không phù hợp với tình huống.
    • Hành vi hung hăng: Trẻ có thể tấn công người khác bằng lời nói, hành động hoặc các vật dụng.
    • Hành vi chống đối: Trẻ thường xuyên thách thức, cãi vã, bướng bỉnh và cố ý làm trái quy tắc.
    • Cảm xúc tiêu cực: Trẻ thường xuyên cảm thấy buồn bã, tức giận, thất vọng và khó chịu.
    • Khó khăn trong kiểm soát cảm xúc: Trẻ gặp khó khăn trong việc điều chỉnh cảm xúc và hành vi của bản thân.
    • Suy giảm chức năng xã hội: Hành vi của trẻ có thể ảnh hưởng đến các mối quan hệ với bạn bè, gia đình và thầy cô giáo.

    Nguyên nhân của Rối loạn mất điều chỉnh tâm trạng muốn gây rối (DMDD)

    Nguyên nhân chính xác của DMDD vẫn chưa được biết rõ, nhưng các nhà khoa học tin rằng nó có thể liên quan đến sự kết hợp của nhiều yếu tố, bao gồm:

    • Yếu tố di truyền: DMDD có thể di truyền trong gia đình.
    • Yếu tố sinh học: Một số nghiên cứu cho thấy DMDD có thể liên quan đến sự khác biệt trong chức năng não.
    • Yếu tố môi trường: Các yếu tố môi trường như lạm dụng, bỏ bê, hoặc căng thẳng trong gia đình có thể làm tăng nguy cơ mắc DMDD.

    Rối loạn hoảng loạn là gì?

    Rối loạn hoảng loạn là một rối loạn lo âu được đặc trưng bởi những cơn hoảng loạn đột ngột, dữ dội, thường đi kèm với cảm giác sợ hãi hoặc sắp chết. Cơn hoảng loạn có thể xảy ra bất cứ lúc nào, bất cứ nơi nào, và không có nguyên nhân rõ ràng.

    Triệu chứng của cơn hoảng loạn:

    • Cảm giác sợ hãi hoặc sắp chết: Đây là triệu chứng phổ biến nhất của cơn hoảng loạn.
    • Nhịp tim đập nhanh, hồi hộp: Tim đập nhanh và hồi hộp có thể khiến người bệnh cảm thấy khó thở hoặc đau ngực.
    • Khó thở: Người bệnh có thể cảm thấy như họ đang bị nghẹn hoặc không thể thở đủ khí.
    • Chóng mặt, choáng váng: Cơn hoảng loạn có thể gây ra chóng mặt, choáng váng hoặc ngất xỉu.
    • Run rẩy: Người bệnh có thể run rẩy ở tay, chân hoặc toàn thân.
    • Đổ mồ hôi lạnh: Đổ mồ hôi lạnh là một triệu chứng phổ biến của cơn hoảng loạn.
    • Cảm giác tê bì hoặc ngứa ran: Người bệnh có thể cảm thấy tê bì hoặc ngứa ran ở tay, chân hoặc các bộ phận khác của cơ thể.
    • Buồn nôn hoặc nôn mửa: Buồn nôn hoặc nôn mửa có thể xảy ra trong cơn hoảng loạn.
    • Cảm giác tách rời khỏi cơ thể hoặc thực tế: Người bệnh có thể cảm thấy như họ đang tách rời khỏi cơ thể hoặc thực tế.
    • Sợ mất kiểm soát: Người bệnh có thể sợ mất kiểm soát hoặc phát điên.

    Nguyên nhân của rối loạn hoảng loạn:

    Nguyên nhân chính xác của rối loạn hoảng loạn vẫn chưa được biết rõ, nhưng các nhà khoa học tin rằng nó có thể liên quan đến sự kết hợp của nhiều yếu tố, bao gồm:

    • Yếu tố di truyền: Rối loạn hoảng loạn có thể di truyền trong gia đình.
    • Yếu tố sinh học: Một số nghiên cứu cho thấy rối loạn hoảng loạn có thể liên quan đến sự khác biệt trong chức năng não.
    • Yếu tố môi trường: Các yếu tố môi trường như căng thẳng, chấn thương hoặc lạm dụng có thể làm tăng nguy cơ mắc rối loạn hoảng loạn.
    Nguyện từ giờ đến cuối cuộc đời, tôi sẽ dành toàn bộ thời gian & sức lực của mình để giúp đỡ người khác giải quyết vấn đề trong tâm của họ.
    VŨ TRỊNH
    CHUYÊN GIA TÂM LÝ TRỊ LIỆU QUỐC TẾ

    CHỮA LÀNH TRẦM CẢM – Nơi Tư vấn & Trị Liệu Tâm Lý Trực Tuyến (Online) 1:1 Uy Tín tại Việt Nam

    Chịu trách nhiệm chuyên môn: Chuyên gia Tâm Lý Trị Liệu Quốc Tế Vũ Trịnh 

    @ Bản quyền thuộc về Chualanhtramcam.com 

    Liên hệ