Trầm Cảm

Uống Thuốc Hay Trị Liệu Tâm Lý?

Hãy chung tay nâng cao nhận thức về sức khỏe tâm thần và giúp đỡ những người đang phải chịu đựng những tổn thương tâm lý!

Trầm cảm, căn bệnh “thầm lặng” như bóng ma ám ảnh hàng triệu người trên thế giới, bao gồm cả Việt Nam, đang ngày càng trở nên phổ biến và ảnh hưởng tiêu cực đến mọi khía cạnh cuộc sống. Khi đối mặt với căn bệnh này, nhiều người băn khoăn: “Uống thuốc hay trị liệu tâm lý là giải pháp hiệu quả nhất?”.

Sự kết hợp giữa thuốc và trị liệu tâm lý: “Chìa khóa vàng” mở ra cánh cửa hạnh phúc

Cả việc sử dụng thuốc và trị liệu tâm lý đều mang lại những lợi ích riêng biệt trong điều trị trầm cảm. Tuy nhiên, kết hợp cả hai phương pháp được xem là giải pháp hiệu quả nhất, mang lại nhiều lợi ích vượt trội:

1. Hiệu quả điều trị cao hơn:

Thuốc: Giúp cân bằng các chất dẫn truyền thần kinh trong não bộ, cải thiện nhanh các triệu chứng như buồn bã, lo âu, mất ngủ, rối loạn ăn uống,…
Trị liệu tâm lý: Giúp giải quyết những nguyên nhân gốc rễ của trầm cảm, thay đổi những suy nghĩ và hành vi tiêu cực, từ đó củng cố hiệu quả của thuốc và ngăn ngừa tái phát.

2. Giảm tác dụng phụ của thuốc:

Việc sử dụng thuốc chống trầm cảm có thể dẫn đến một số tác dụng phụ như buồn nôn, khô miệng, chóng mặt,…
Trị liệu tâm lý giúp bệnh nhân hiểu rõ về tác dụng phụ của thuốc và cách đối phó hiệu quả, đồng thời hỗ trợ giảm liều lượng thuốc cần thiết.

3. Nâng cao chất lượng cuộc sống:

Trị liệu tâm lý giúp bệnh nhân phát triển những kỹ năng cần thiết để đối mặt với stress, cải thiện các mối quan hệ và nâng cao lòng tự trọng, từ đó nâng cao chất lượng cuộc sống một cách toàn diện.

4. Duy trì hiệu quả điều trị lâu dài:

Thuốc có thể giúp cải thiện triệu chứng nhanh chóng, nhưng hiệu quả có thể giảm dần theo thời gian.
Trị liệu tâm lý giúp bệnh nhân học cách tự quản lý bản thân, duy trì những thay đổi tích cực và phòng ngừa tái phát hiệu quả.

Lựa chọn phương pháp phù hợp:

Việc lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp phụ thuộc vào nhiều yếu tố như mức độ trầm cảm, tình trạng sức khỏe, sở thích cá nhân và điều kiện kinh tế.

Đối với trường hợp trầm cảm nhẹ đến trung bình: Trị liệu tâm lý có thể là lựa chọn hiệu quả.
Đối với trường hợp trầm cảm nặng: Việc kết hợp thuốc và trị liệu tâm lý là cần thiết.

Lời khuyên:

Tham khảo ý kiến bác sĩ tâm thần để được chẩn đoán và tư vấn phương pháp điều trị phù hợp.
Tìm kiếm nhà trị liệu tâm lý có chuyên môn và kinh nghiệm điều trị trầm cảm.
Kiên trì thực hiện theo phác đồ điều trị và không bỏ cuộc giữa chừng.

Gọi ngay 037 998 7879 hoặc Đặt hẹn ngay tại đây!

CHỮA LÀNH TRẦM CẢM – Nơi Tư vấn & Trị Liệu Tâm Lý Trực Tuyến (Online) 1:1 Uy Tín tại Việt Nam

Chịu trách nhiệm chuyên môn: Chuyên gia Tâm Lý Trị Liệu Quốc Tế Vũ Trịnh