CHỮA LÀNH TRẦM CẢM
RỐI LOẠN LO ÂU
🔆 Bạn lo lắng quá mức, sợ hãi, bồn chồn, khó tập trung, dễ cáu gắt, cảm giác bất an.?
🔆 Bạn cảm giác sợ hãi quá mức nơi đông người, giao tiếp xã hội?
🔆 Bạn luôn cảm thấy bồn chồn, khó ngồi yên một chỗ, khó tập trung?
THAM VẤN TÂM LÝ ONLINE
Ưu đãi chỉ
299k *
* Áp dụng cho lần đầu trải nghiệm (1h)
- Không sử dụng thuốc. An toàn – Tự nhiên
- Không tác động cơ thể, không gây tác dụng phụ, không để lại biến chứng sau này.
- Linh hoạt thời gian và phương pháp trị liệu Online.
- Lộ trình trị liệu được thiết kế riêng cho từng khách hàng dựa trên tình trạng thực tế.
- Hồi phục sức khỏe tinh thần một cách tự nhiên.
ĐẶT HẸN THAM VẤN ONLINE CÙNG CHUYÊN GIA
Bạn đang trải qua giai đoạn khó khăn của cuộc đời?
Gọi ngay 037 998 7879 hoặc Đặt hẹn ngay tại đây!
HIỂU VỀ RỐI LOẠN LO ÂU
Bệnh Rối Loạn Lo Âu là gì
Rối Loạn Lo Âu là một dạng rối loạn tâm lý phổ biến, đặc trưng bởi cảm giác lo lắng, sợ hãi quá mức và kéo dài đối với các tình huống, sự vật hoặc hoạt động trong cuộc sống. Cảm giác này thường không tương xứng với mức độ nguy hiểm thực tế và gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống hàng ngày của người bệnh.
Các Triệu Chứng Của Rối Loạn Lo Âu
Triệu chứng về tinh thần:
- Lo lắng quá mức: Cảm giác lo lắng về nhiều vấn đề khác nhau, thậm chí cả những điều nhỏ nhặt.
- Sợ hãi: Cảm giác sợ hãi quá mức trước những tình huống, sự vật hoặc hoạt động nhất định.
- Bồn chồn: Luôn cảm thấy bồn chồn, khó ngồi yên một chỗ.
- Khó tập trung: Khó tập trung vào công việc, học tập hoặc các hoạt động khác.
- Khó ngủ: Mất ngủ, khó ngủ hoặc ngủ không sâu giấc.
- Cáu gắt: Dễ cáu gắt, bực bội.
- Cảm giác bất an: Luôn cảm thấy bất an, không chắc chắn về bản thân và tương lai.
Triệu chứng về thể chất:
- Tim đập nhanh: Nhịp tim tăng nhanh, hồi hộp.
- Khó thở: Cảm giác khó thở, tức ngực.
- Đổ mồ hôi: Đổ mồ hôi trộm, đặc biệt là lòng bàn tay và chân.
- Căng cơ: Cơ thể căng cứng, đau nhức thường xuyên ở các nhóm cơ như vai, cổ, hàm
- Đau đầu: Đau đầu căng thẳng hoặc đau nửa đầu.
- Rối loạn tiêu hóa: Đau bụng, tiêu chảy hoặc táo bón.
- Mệt mỏi: Cảm giác mệt mỏi kéo dài, ngay cả khi đã nghỉ ngơi đủ.
- Rối loạn giấc ngủ: Khó đi vào giấc ngủ, thường xuyên thức giấc giữa đêm, hoặc ngủ không sâu giấc.
Triệu chứng về hành vi:
- Tránh né: Thường cố gắng tránh xa những tình huống, địa điểm hoặc hoạt động mà họ cho là có thể gây ra lo lắng hoặc sợ hãi.
- Kiểm tra quá mức: Có xu hướng kiểm tra đi kiểm lại nhiều lần để đảm bảo rằng mọi thứ đều an toàn, ngay cả khi đã kiểm tra trước đó.
- Hành vi lặp đi lặp lại: Có thể thực hiện các hành vi lặp đi lặp lại để giảm bớt lo lắng, mặc dù họ biết rằng những hành vi này không hợp lý.
- Thay đổi thói quen ăn uống: Ăn quá nhiều hoặc quá ít, thay đổi khẩu vị, hoặc ăn uống không đều.
- Rút lui xã hội: Có xu hướng tránh xa các mối quan hệ xã hội, cảm thấy cô đơn và cô lập.
Khó khăn của người bị Rối Loạn Lo Âu phải đối mặt
Khó khăn về cảm xúc:
- Lo lắng quá mức: Cảm giác lo lắng thường xuyên và dai dẳng về những tình huống, sự việc trong tương lai, thậm chí cả những điều nhỏ nhặt.
- Sợ hãi: Cảm giác sợ hãi quá mức trước những tình huống nhất định, chẳng hạn như nơi đông người, không gian kín, hoặc những tình huống xã hội.
- Bồn chồn, khó chịu: Luôn cảm thấy bồn chồn, khó ngồi yên một chỗ, khó tập trung vào công việc hoặc học tập.
- Căng thẳng: Cơ thể luôn trong trạng thái căng thẳng, dẫn đến mệt mỏi, kiệt sức.
- Cảm giác bất an: Luôn cảm thấy bất an, không chắc chắn về bản thân và tương lai.
Khó khăn về thể chất:
- Triệu chứng sinh lý: Tim đập nhanh, khó thở, đổ mồ hôi, căng cơ, đau đầu, chóng mặt, buồn nôn.
- Rối loạn giấc ngủ: Khó ngủ, ngủ không sâu, thường xuyên thức giấc giữa đêm.
- Mệt mỏi: Cảm giác mệt mỏi kéo dài, ngay cả khi đã nghỉ ngơi đầy đủ.
- Tiêu hóa kém: Rối loạn tiêu hóa, đau bụng, chán ăn.
Khó khăn trong cuộc sống hàng ngày:
- Tránh né: Có xu hướng tránh né những tình huống, sự vật gây lo lắng.
- Khó khăn trong giao tiếp: Sợ giao tiếp, ngại nói trước đám đông.
- Ảnh hưởng đến công việc và học tập: Khó tập trung, giảm năng suất làm việc, học tập kém.
- Mối quan hệ xã hội bị ảnh hưởng: Rút lui khỏi các mối quan hệ xã hội, cảm thấy cô đơn.
Khó khăn trong điều trị:
- Khó nhận biết: Nhiều người không nhận ra mình đang mắc bệnh và ngại chia sẻ với người khác.
- Khó thay đổi: Các thói quen và suy nghĩ tiêu cực đã hình thành lâu ngày rất khó thay đổi.
- Áp lực từ xã hội: Còn nhiều định kiến về bệnh tâm lý, khiến người bệnh ngại tìm kiếm sự giúp đỡ.
Bạn/ người thân đang mắc Rối Loạn Lo Âu ?
Rối loạn lo âu là một căn bệnh:
Không phải do người bệnh lười biếng hay yếu đuối.
Rối loạn lo âu có thể điều trị:
Với sự hỗ trợ của Chuyên Gia Tâm Lý Trị Liệu, người bệnh hoàn toàn có thể kiểm soát được bệnh.
Người bệnh cần sự thấu hiểu và hỗ trợ:
Gia đình, bạn bè cần tạo một môi trường an toàn và khuyến khích người bệnh tìm kiếm sự giúp đỡ.
ĐẶT HẸN THAM VẤN ONLINE CÙNG CHUYÊN GIA
Đồng Hành Cùng Bạn Trên Hành Trình Chữa Lành Tâm Hồn!
Nơi trị liệu tâm lý trực tuyến (Online) uy tín tại Việt Nam. Tư vấn & điều trị các vấn đề tâm lý:
NƠI TƯ VẤN TÂM LÝ ONLINE (TRỰC TUYẾN) 1:1 UY TÍN
LỰA CHỌN cho giới trẻ giữa bộn bề cuộc sống!
🔆 Tiện lợi:
🔆 Riêng tư:
🔆 Dành riêng cho bạn:
🔆 Chi phí hợp lý:
🔆 Hiệu quả cao:
HIỂU VỀ SỨC KHỎE TÂM LÝ
Việc cảm thấy bất an, không hạnh phúc và cảm giác không ai hiểu mình có thể là dấu hiệu cảnh báo của chứng Trầm Cảm …
- Trị Liệu Tâm Lý Bằng Liệu pháp CBT (Liệu pháp nhận thức hành vi)
- Các mức độ của rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD)
- Biểu hiện của Trầm Cảm: Bạn đang ở giai đoạn nào của Trầm cảm
- Trầm Cảm Tái Phát: Cách Vượt Qua Trầm Cảm
- Bất An, Buồn Bã, Không Ai Hiểu: Dấu hiệu của Trầm cảm
- Trì Hoãn là Vấn Đề Tâm Lý: Cách Vượt Qua Trì Hoãn
- Rối Loạn Ám Ảnh Cưỡng Chế (OCD): Cách Vượt Qua OCD
- Buồn Bã, Lo Âu Về Tương Lai, Tự Ti Bản Thân: Giải Pháp Trị Liệu Tâm Lý
- Các Mức Độ Của Lo Âu: Nhận Biết Và Chiến Thắng Nỗi Sợ Hãi
- Lo Âu: Nỗi Ám Ảnh Vô Hình Và Cách Giải Phóng Tâm Hồn
CHÚNG TÔI MANG ĐẾN CHO BẠN
NƠI THẤU CẢM & HỖ TRỢ TÂM HỒN BẠN
Trầm cảm
Trầm cảm có thể dẫn đến nhiều vấn đề về cảm xúc, thể chất và xã hội, làm giảm khả năng hoạt động bình thường của người bệnh.
Rối loạn cảm xúc
Những người mắc rối loạn cảm xúc có thể trải qua những thay đổi tâm trạng bất thường và dữ dội, ảnh hưởng tiêu cực đến suy nghĩ, hành vi và khả năng hoạt động hàng ngày của họ.
Mất ngủ
Người bị mất ngủ thường gặp phải tình trạng khó ngủ, ngủ không sâu giấc, dễ tỉnh giấc giữa đêm và thức dậy sớm hơn bình thường.
Stress - Căng thẳng - Mệt mỏi
Stress, căng thẳng, mệt mỏi kéo dài hoặc xảy ra thường xuyên, nó có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe..
Hòa hợp mối quan hệ
Những lo âu căng thẳng, stress hay tất cả những sự bất ổn về tâm lý dẫn tới sinh ra bệnh tật đều xuất phát từ những bất hòa trong mối quan hệ.
Rối loạn ăn uống
Rối loạn ăn uống (RADU) là những vấn đề tâm lý nghiêm trọng ảnh hưởng đến mối quan hệ của một người với thức ăn và cơ thể của họ.
Tâm lý học đường
Tư vấn tâm lý học đường có thể giúp cho học sinh có định hướng đúng đắn hơn về những vấn đề riêng tư, xã hội hoặc giúp xác định cụ thể về nghề nghiệp của bản thân trong tương lai.
CHỮA LÀNH TRẦM CẢM – Nơi Tư vấn & Trị Liệu Tâm Lý Trực Tuyến (Online) 1:1 Uy Tín tại Việt Nam
Chịu trách nhiệm chuyên môn: Thạc Sĩ Tâm Lý – Chuyên Gia Tâm Lý Trị Liệu Quốc Tế Vũ Trịnh
@ Bản quyền thuộc về Chualanhtramcam.com