logo CLTC
CHỮA LÀNH TRẦM CẢM
Bảng câu hỏi sàng lọc rối loạn lưỡng cực MDQ chuẩn y khoa

Bài Test Rối Loạn Lưỡng Cực MDQ Chuẩn Y Khoa (Sàng Lọc Nhanh)

🕓 Cập nhật lần cuối: 27/05/2026

Bạn có bao giờ trải qua những giai đoạn mà tâm trạng đột nhiên thăng hoa, tràn đầy năng lượng, ngủ rất ít nhưng vẫn thấy khỏe khoắn, rồi sau đó lại rơi vào trạng thái suy sụp, buồn bã của bệnh trầm cảm? Nếu những vòng xoáy cảm xúc này đang đảo lộn cuộc sống của bạn, hãy dành 3 phút để thực hiện bài test rối loạn lưỡng cực MDQ dưới đây.

1. Bài test rối loạn lưỡng cực MDQ là gì?

Trả lời ngắn gọn

Bài test MDQ (Mood Disorder Questionnaire) là công cụ sàng lọc tâm lý y khoa phổ biến nhất thế giới do Tiến sĩ Robert Hirschfeld xây dựng, nhằm phát hiện sớm các dấu hiệu của giai đoạn hưng cảm và hưng cảm nhẹ – biểu hiện cốt lõi của rối loạn lưỡng cực.

Bài test này đặc biệt quan trọng đối với những ai đang đi tìm kiếm các bài test tâm lý trầm cảm nhưng nhận thấy cảm xúc của mình có sự trồi sụt thất thường (lúc quá vui, lúc lại quá buồn), giúp bác sĩ phân biệt chính xác giữa trầm cảm đơn thuần và rối loạn lưỡng cực.

2. Nội dung bảng câu hỏi sàng lọc MDQ

Hướng dẫn làm test: Bạn hãy đọc kỹ từng câu hỏi dưới đây và nhớ lại xem trong suốt cuộc đời từ trước đến nay, đã từng có giai đoạn nào bạn trải qua các biểu hiện này hay chưa.

Phần 1: Nhận diện các biểu hiện hưng cảm

Đã từng có một khoảng thời gian nào bạn không giống như bình thường và...

Phần 2: Đánh giá tính đồng thời

Nếu bạn chọn "Có" ở nhiều câu hỏi trên, các biểu hiện này có từng xảy ra trong cùng một khoảng thời gian hay không?

Phần 3: Mức độ ảnh hưởng thực tế

Những biểu hiện kể trên đã gây ra cho bạn mức độ rắc rối như thế nào trong cuộc sống (công việc, gia đình, tiền bạc, pháp luật...)?

Trạng thái kết quả
Phân tích chi tiết y khoa.

3. Hướng dẫn cách tính điểm và đọc kết quả MDQ

Một kết quả được coi là DƯƠNG TÍNH (Có nguy cơ cao mắc Rối loạn lưỡng cực) khi thỏa mãn đồng thời cả 3 điều kiện y khoa sau:

  • Điều kiện 1: Bạn trả lời "CÓ" từ 7 câu trở lên trong tổng số 11 câu ở Phần 1.
  • Điều kiện 2: Bạn trả lời "CÓ" ở Phần 2 (các triệu chứng xảy ra trong cùng một khoảng thời gian).
  • Điều kiện 3: Bạn chọn mức độ "Rắc rối vừa" hoặc "Rắc rối nghiêm trọng" ở Phần 3.

4. Kế hoạch hành động: Bạn nên làm gì tiếp theo?

Nếu Dương Tính

Bạn không cần phải hoảng sợ

Hãy chụp ảnh lại bảng điểm kết quả này và đặt lịch hẹn khám trầm cảm hoặc khám tâm thần tại các bệnh viện chuyên khoa uy tín. Đây là bằng chứng lâm sàng giúp bác sĩ định hướng chẩn đoán nhanh chóng hơn.

Nếu Âm Tính

Nhưng cơ thể bạn vẫn cảm thấy mệt mỏi

Có thể bạn đang gặp phải hội chứng rối loạn lo âu hoặc trầm cảm đơn cực. Hãy tiếp tục theo dõi sát sao biểu đồ tâm trạng hằng ngày của mình và tìm kiếm sự trợ giúp, tham vấn từ các nhà trị liệu tâm lý.

Test nhanh Trầm Cảm (PHQ-9) Test chuyên sâu Trầm Cảm, Lo Âu, Stress (DASS)

THAM VẤN TÂM LÝ ONLINE

Ưu đãi chỉ
299,000 VND*

* Áp dụng cho lần đầu trải nghiệm (1h)

Đăng Ký Tư Vấn Tâm Lý 1:1 – Bảo Mật Tuyệt Đối

Chúng tôi sẽ kết nối bạn với Chuyên Gia ngay!

Chủ đề tư vấn & Hướng dẫn chữa lành

Xem tất cả bài viết hướng dẫn chuyên sâu ➔
Trở về danh mục chuyên sâu
Logo Chữa Lành Trầm Cảm CLTC

Chữa Lành Trầm Cảm

Chuyên sâu trong trị liệu tâm lý cho người Việt toàn cầu. Chúng tôi cung cấp các liệu pháp khoa học giúp bạn vượt qua Trầm cảm, Lo âu và Stress cùng Thạc sĩ Vũ Trịnh.

Khám phá

Mạng xã hội

© Chữa Lành Trầm Cảm. All rights reserved.